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About Hypnotherapy

ヒプノセラピーとは、催眠状態を利用して、心の奥にアクセスしていく心理療法です。

催眠誘導によって、心と身体をリラックスさせることにより、意識（理性）と無意識（感情・感覚）を一体化させ、自分の中に閉じ込めた本当の思いや、本来の心が望むことを引き出します。

そして、それを理解するだけでなく、今の自分の抱える問題（悩み）の原因となっていることについて、 改善・緩和を図り、その問題（悩み）を解消したり、軽減させることができます。
また、自己探求などや、疲れた心や身体のストレス解消にも役立ちます。
薬を使用することもありませんので、副作用もなく安心してお受けになることができます。

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欧米では、心理療法としての効果が認められ、医療の現場でも活用されている療法のひとつです。

1958年に米国医師会や米国心理学会、また英国医師会などにも有効な治療法として正式に承認され、欧米では広く知られている療法です。

イメージ療法などでは、イメージを明確に思い描き、潜在意識にそれを刷り込むことで、自己治癒力が活性され、免疫力が向上したという医学的報告もあります。